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本文目录

1. 怎么压足球世界杯
2. 足球门常识
3. 谁知道足球,排球,气排球的所有规则

足球，作为世界最流行的体育运动，吸引了全球数十亿球迷的目光。在漫长的历史长河中，足球装备的不断革新为足球运动注入了新的活力。如今，压足球技术已成为足球装备领域的一大突破，为足球运动带来了前所未有的体验。本文将带领读者揭开压足球的神秘面纱，探索这项技术革新如何引领足球新纪元。

一、压足球的起源与发展

1. 压足球的起源

压足球技术的诞生源于上世纪90年代，最初用于提高足球的弹性和稳定性。通过对足球进行物理压缩，使足球表面产生微小裂纹，从而在运动过程中实现能量的储存和释放，提升足球的性能。

2. 压足球的发展

随着科技的发展，压足球技术逐渐成熟，并得到广泛应用。目前，全球知名足球品牌如阿迪达斯、耐克、皮克等均已推出各自的压足球产品。压足球技术的发展历程可分为以下几个阶段：

（1）初识阶段（20世纪90年代）：足球品牌开始关注压足球技术，并尝试将其应用于足球制作。

（2）探索阶段（21世纪初）：足球品牌加大研发力度，不断优化压足球技术，使其性能更符合运动员需求。

（3）成熟阶段（近年来）：压足球技术已广泛应用于足球制作，成为足球装备领域的一大亮点。

二、压足球技术的优势

1. 提高足球性能

压足球技术能够提升足球的弹性和稳定性，使足球在运动过程中表现出更好的性能。据统计，采用压足球技术的足球，其速度、曲线、旋转等指标均有所提升。

2. 降低运动员受伤风险

压足球技术的应用有助于降低运动员在比赛中的受伤风险。通过提高足球的弹性和稳定性，减少因足球失控导致的碰撞事故。

3. 丰富足球战术

压足球技术的出现，为足球战术的多样性提供了更多可能。教练员和运动员可以根据比赛需要，灵活调整战术策略，发挥压足球技术的优势。

4. 增强比赛观赏性

压足球技术的应用使得足球比赛更加精彩纷呈。运动员在比赛中巧妙地运用压足球技术，使足球在空中飞行轨迹更加优美，观众能够享受到更佳的视觉盛宴。

三、压足球技术的应用与前景

1. 足球比赛

压足球技术已被广泛应用于各类足球比赛中，包括国际大赛、国内联赛等。运动员们在比赛中充分展现了压足球技术的魅力，为比赛增添了更多精彩。

2. 足球训练

压足球技术在足球训练中也发挥着重要作用。教练员可以根据训练目的，有针对性地选择压足球进行训练，提高运动员的技术水平。

3. 足球产业发展

压足球技术的应用，为足球产业发展带来了新的机遇。足球品牌纷纷推出压足球产品，为市场注入了新的活力。

4. 未来前景

随着科技的不断发展，压足球技术有望在未来得到更广泛应用。预计在未来，压足球技术将进一步提升足球性能，为足球运动带来更多变革。

压足球技术作为一项革命性的技术革新，为足球运动注入了新的活力。从提高足球性能、降低运动员受伤风险到丰富足球战术，压足球技术为足球运动带来了诸多优势。在未来，我们有理由相信，压足球技术将继续引领足球新纪元，为全球足球爱好者带来更多精彩。

怎么压足球世界杯

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2022年12月18日，在2022卡塔尔世界杯足球赛决赛中，阿根廷队与法国队在常规时间和加时赛战成3比3平，通过点球大战阿根廷队以总比分7比5获胜，夺得冠军。

现在的世界杯奖杯是大力神杯，由4夺世界杯冠军的德国在1974年首次捧杯并一直沿用。2002年韩日世界杯，中国国家队首次晋级世界杯决赛圈。

足球世界杯概述：

国际足联世界杯（FIFA World Cup），简称“世界杯”，是由全世界国家级别球队参与，象征足球界最高荣誉，并具有最大知名度和影响力的足球赛事。世界杯全球电视转播观众超过35亿。世界杯每四年举办一次，任何国际足联会员国都可以派出代表队报名参加这项赛事。

巴西国家队是夺得世界杯冠军最多的球队（5次），并且在3夺世界杯后永久地保留了前任世界杯冠军奖杯雷米特杯。

12月18日，在卡塔尔卢赛尔球场进行的2022卡塔尔世界杯足球赛决赛中，阿根廷队与法国队在常规时间和加时赛战成3比3平，通过点球大战阿根廷队以总比分7比5获胜，夺得冠军。

足球门常识

1.足球的基本知识是什么

足球用脚踢，有十一个人

足球比赛规则

第一章 比赛场地

尺寸

比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。

长度： 最短90米（100码）

最长120米（130码）

宽度： 最短45米（50码）

最长90米（100码）

国际比赛

长度： 最短100米（110码）

最长110米（120码）

宽度： 最短64米（70码）

最长75米（80码）

场地标记

比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。

两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。

所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。

比赛场地被中线划分为两个半场。

在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径画一个圆圈。

球门区

球门区在场地的两端， 规定如下：

从距每个球门柱内侧5.5米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米（6码），与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。

罚球区

罚球区在场地的两端，规定如下：

从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。

在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（12码）处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。

旗杆

在场地每个角上各竖一根不低于1.5米（5英尺）的平顶旗杆，上系小旗一面。

在中线的两端、边线以外不少于1米（1码）处，也可以放置旗杆。

角球弧

在比赛场地内，以距每个角旗杆1米（1码）为半径画一个四分之一圆。

球门

球门必须放置在每条球门线的中央。

它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。

两根柱子之间的距离是7.32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2.44米（8英尺）。

两根球门柱和横梁具有不超过12厘米（5英寸）的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。

球门柱和横梁必须是白色的。

安全性

球门必须是牢固地固定在地上，如果符合这个要求才可使用移动球门。

国际足球理事会决议

·决议一

如果横梁移位或折断，应停止比赛直至修好复位。如果不可能修复，则中止比赛。不允许用绳子替代横梁。如果横梁可以修复，应在停止比赛时球所在的地点以坠球方式重新开始比赛。

·决议二

球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成。其形状可为正方形、长方形、圆形或椭圆形，并不得对队员构成危害。

·决议三

从球队进入比赛场地至上半场结束离场，下半场重新进入比赛场地至比赛结束，任何商业广告，不管是实物的还是图文的，都不允许出现在比赛场地和场地设备上（包括球门网和球门网内的地面）。特别是在球门、球门网、角旗杆或角旗上不得有广告出现，也不得安装任何附属设备（如摄像机、麦克风等）。

·决议四

在比赛场地外的地面技术区域内和距边线1米范围内，不允许有任何形式的广告出现。

另外，在球门线和球门网之间的区域内也不允许有广告出现。

·决议五

如同决议三所述，在比赛期间，国际足球联合会、洲际联合会、国家协会、联盟、俱乐部或其他团体的代表性标志或图案的复制品，不管是实物的还是图文的，都禁止出现在比赛场地和场地设备上（包括球门网和球门网内的地面）。

·决议六

在比赛场地外，距角球弧9.15米（10码）且垂直于球门线处做一个标记，以保证在踢角球时守方队员能遵守规定的距离。

2.足球知识大全

地位：足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。

方式：标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。时间：标准为两个半场，分别45分钟，在只用一场赛事决定胜负时，若90分钟后双方打平，则加时15分钟，两个半场。

若再平，则点球。（于每一个半场时间结束后，进行伤停补时，一般为三到五分钟）比赛计分方法：比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。

主要规则：足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

3.关于足球的知识

3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。 6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。

门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。

球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。 注：球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。

尼龙绳可以用，但不得比大麻或黄麻绳细。 这里说得好-- 。

4.足球场地的知识

足球比赛场地介绍 （一）球场 1、球场面积必须符合规则的规定。

国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。

2、球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。

（二）界线 1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。

土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。

2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。

球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。

5.谁能教给我一些足球知识

禁区足球禁区分为大禁区和小禁区。

小禁区又叫球门区球门区，比赛场地 两端距球门内侧5.50m处的线上，向场内各引一条长为5.5m与端线垂直的线，其一端与球门相接，另一端点相互连接并与端线平行，这三条线与端线范围内的地区就是小禁区。在自己禁区犯规就是点球，除了守门员用手接回传球 小禁区是守门员禁区，在小禁区里守门员有特权，任何人不得冲撞他，守门员发门球，必须在小禁区里 半圆是以点球点为圆心，以9.15米为半径做的弧，以保证在罚点球到时候，除了罚球的都离球9.15米以上 cf是强力前锋 ss影子前锋 wf边锋AM 进攻性前卫 ALM和ARM 就是左右边锋 CM是中前卫 ML和MR是左右前卫DM是防守型中场 WB是边后卫 CB是中后卫 LB和 RB是 左右后卫 SW 是清道夫（就是放在最后面，防止打反击后卫回不来）GK是门将阵型门将阵型上都不说 数字依次表示 后卫-中场-前锋4-4-2 4-3-3 4-5-1 4-3-2-1 3-4-3 3-5-2 5-4-1 5-3-2基本上就这些 根据具体的对手制定球员的位置， 442 是比较常见的 攻守均衡 大部分都用 可以做些调整 比如一个AM 一个DM，站位也会有些调整。

433 是攻击比较强 但中场缺乏组织，防守压力较大，穆里尼奥在切尔西用得比较好，但在国米现在还没显示初很好的效果，现在曼联的弗格森也用过，明显中场缺乏组织，效果很不好。451 是控制中场，但进攻有可能欠缺点，但是有个站桩的前锋，个子也高，再从后面跟个捡漏的，两边能传中，中间能头球抢点，也不错。

4321 米兰用得这个阵型，虽然上赛季米兰战绩的不好，但主要是伤病。343 很大胆的阵型，一般没人用，防守很容易有破绽，中场人数也不多。

不是很好用，也没人敢用。352 有人用，但是估计克林斯曼再也不用了，后防线都被人打成漏勺了，被不莱梅狂灌5个，3后卫的阵型基本没人敢用。

541 和强队打的时候用，这个阵型目的就是少丢球，求平局，打反击，偷一个算一个。但是一半的队就是铁桶阵也能被强队打败。

带时还是挺好用的。532 基本没人用，因为5个后卫目的是防守，而没人会再放2个前锋，这样攻不像攻守不像守。

最后加个阵型 10-0-0 这个阵是防守的阵型，全力防守，最适合的队是中国队，10个后卫在禁区里 全力防守，。任意球，只要犯规发球就是任意球 ，角球和边线球不是任意球，点球也是任意球，但是因为特殊性，大家都不叫他任意球，都叫点球，而大家说得任意球是距离比较近，有可能得分的。

大哥 我打了这么多字 就选我吧，我真是个足球爱好者。不像他们，给个网站找省事。

6.足球场上的知识

足球位置职责——边后卫 （一）.防守。

边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是： 1.严防边路通道。

防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须： （1）.占据有利位置 a.站在内线，比对手更接近自己的球门； b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手*近球； c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围； d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。 （2）.识别对手特点 a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离； b.机动灵活采取防守手段。

由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。 2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。

为此必须： （1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。 （2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。

（3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。 （4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。

3.参与制造越位。一般情况下，边后卫的位置不要落在自由中卫的后面，需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ （二）.进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。

1.迅速发动进攻。 2.接守门员发球。

3.参与中场的组织进攻。 4.担当临时边锋。

足球位置职责——突前中卫（盯人中卫） （一）.防守。 1.看守突前中锋。

这是突前中卫的主要任务。为此必须： （1）.占据有利位置 a.力争占据内线*近球的一侧； b.与对手保持合适的位置； c.将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度； d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。

（2）.识别对手特点。不给对手个人突破，组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度的削弱其进攻危险性。

（3）.机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，既不能让对手舒服接球，又不能盲目贴身乱扑。

同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手的头顶传射威力。 2.向后交*补位。

当自己抢断失败，自由中卫上去阻截企图突破的中锋时，突前中卫应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。 （二）.进攻。

主要任务是防守，但是，一旦战术时机成熟，就应该参加进攻。具体任务： 1.抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。

2.在中场接应同伴传球，组织进攻，加强中场进攻力量。 3.战机成熟时候，可以直接投入一线进攻，并力争射门。

进攻结束必须迅速回位 足球位置职责——自由中卫（拖后中卫） （一）.防守。处于3名后卫后方的要害地域，是防守的可*后盾。

阻截直达球门的通路是主要职责。为此，需要根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位置，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。

1.驻守防区，截获传球。 2.抢断渗透性直传球，弥补门前空挡。

3.阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。 4.机动保护，及时补漏。

5.掩护进攻，弥补空挡。 6.居后指挥，稳固防守。

（二）.进攻。 1.夺球发动进攻。

抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。 2.居后接应配合。

3.突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然出现在对方门前颇有威胁。

主要采用长距离运球突破，结合2过1配合的方法，力争射门。进攻结束必须迅速回位。

足球位置职责——防守型前卫（后腰） 1.对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。

2.机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。

3及时补位。中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。

一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空挡，以免中场脱节。 4.伺机进攻.进攻的主要任务是负责前后左右的接应，以及灵活地转移进攻方向。

但是，一旦出现良好的战机，也应该及时插上进攻和远射。 足球位置职责——组织型前卫（边前卫） 1.组织进攻。

在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。 2.控制节奏。

根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。 3.威胁球门。

当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空挡，接获同伴传球，并依*个人突破或二过一配合完成射门。 4.积极防守。

本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而撤退到本方门前防卫。 足球位置职责——进攻型前卫（前腰） 足球位置职责——进攻型前卫（前腰） 1.制造空挡。

通过无球跑动，在两肋策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，。

7.足球常识

关于足球常识实在太多，作为足球爱好者提供下面这些基本内容：一：场地1.场地面积：比赛场地应长方形其长度得多于120米或少于90米宽度得多于90米或少于45米（国际比赛场地长度得多于110米或少于100米宽度得多于75米或少于64米）任何情况下长度必须超过宽度 。

2.画线：比赛场地应按照平面图画出清晰线条线宽得超过12厘米，得做成V形凹槽较长两条线叫边线，较短叫球门线，场地间画条横穿球场线，场地央应当做明显标记并此点圆心9.15米半径画圆圈叫圈场地，每角上应各竖面低于1.50米高，平顶旗杆上系小旗面，相似旗和旗杆各竖面场地两侧正对线边线外至少1米处 。3.球门区：比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处，球门线上向场内各画条长5.50米与球门线垂直线端与球门线相接另端画条连接线与球门线平行三条线与球门线范围内地区叫球门区 。

4.罚球区：比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处，球门线上向场内各画条长16.50米与球门线垂直线端与球门线相接另端画条连接线与球门线平行三条线与球门线范围内地区叫罚球区，两球门线点垂直向场内量11米处各做清晰标记叫罚球点罚球点圆心9.15米半径罚球区外画段弧线叫罚球弧 。5.角球区：边线和球门线交叉点圆心1米半径向场内各画段四分之圆弧弧内地区叫角球区 。

6.球门：球门应设每条球门线央由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与根下沿离地面2.44米水平横木连接组成确保安全无论固定球门或移动球门都必须稳定地固定场地上门柱及横木宽度与厚度均应对称相等得超过12厘米 .球网附加球门面门柱及横木和地上球网应适当撑起使守门员有充分活动空间。二、足球技术：指运动员比赛所采用符合规则合理各种攻守动作总称1、无球技术 起动：原地起动活动起动 。

跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、退跑 。急停：正面急停、转身急停 。

转身；前转身、转身 。假动作：无球假动作。

2、有球技术 踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖。停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部 。

顶球：前额正面、前额侧面 。运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧 。

抢截球：正面抢截球、合理冲撞抢截球、侧铲球及断截球 。假动作：有球假动作 。

掷界外球：原地掷球、助跑掷球 。守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

3、战术及跑位：2过1:2名球员通过跑动传球完成次过人下底传、门前包抄、反切、前插、拖、造越位、任意球战术、大力边线球、角球快发等等。..。

8.足球场地的知识

足球比赛场地介绍 （一）球场 1、球场面积必须符合规则的规定。

国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。

2、球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。

（二）界线 1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。

土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。

2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。

球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。

9.介绍点足球的基本知识基本术语

【最早的一部足球规则】 1.场地面积，在长150码，宽100码以内。

在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成，相距英尺. 3.用投币选择球门或开球权。

4.上半时比赛时间结束后，交换场地。 5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。 9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。

10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内. 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。

这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在（BELIS LIFE）杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

11人制足球规则 足球比赛场地介绍 （一）球场 1、球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。

国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。 2、球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。

国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 （二）界线 1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。

线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。

为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。 2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。

边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。

球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 （三）边线与球门线 1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。

比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。

3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。 4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。

5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。 （四）中线 1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。

2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。

3、队员在本方半场无越位犯规。 （五）球门区 1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。

2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。 3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。

（六）罚球区（也称为禁区） 1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。 2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。

3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时： （1）对方应退出罚球区。 （2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。

4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。 （七）角球弧 踢角球时，球必须放定在角球弧内。

（八）罚球点 罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。

准确位置：在球门线中垂线上，距离11米（12码）。 （九）开球点 中线的中点俗称开球点。

开球时，球必须放定在该点上。 （十）中圈 开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。

这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。 （十一）罚球弧 罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。

（十二）角旗 1、角旗是场地四周的标志，应垂直竖于边线与球门。

10.足球知识大全

地位：足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。

方式：标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

时间：标准为两个半场，分别45分钟，在只用一场赛事决定胜负时，若90分钟后双方打平，则加时15分钟，两个半场。若再平，则点球。（于每一个半场时间结束后，进行伤停补时，一般为三到五分钟）

比赛计分方法：比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。

主要规则：足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

谁知道足球,排球,气排球的所有规则

气排球比赛竞赛规则

一、比赛场地

（－）比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。

（二）场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。

（三）场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。

（四）中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。

（五）每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。

（六）发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。

二、球网与网柱

（－）球网长7米、宽1米， 设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。

（二）标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。

（三）球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。

（四）网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。

三、比赛队

（－）一个队最多可有八名队员（上场5人），一名教练员（可兼队员），一名领队。

（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛，场上队长应在上衣胸前有一明显标志。

（三）当队长被换下场时，教练员或原队长应指定另一队负责担任场上队长。

四、教练员和队员

（－）教练员和队员应了解遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请示解释，教练员不得对判定提出异议或要求解释。

（二）教练员和队员必须尊重裁判和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

（三）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。

五、场区的选择与交换及比赛中断

（－）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。

（二）第一与第二局间休息为3分钟，第二与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。

（三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。

（四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣哨中止比赛，并令该队进行换人，如不可能合法换人。则准许特殊的不合法换人，或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。

（五）如遇停电、风雨中断比赛时，在2小时以内仍在原场地进行时，应保持双方各局比分，取消未结束的一局比分，应在该局开始的原上场阵容和原场上位置的条件下，继续进行比赛。如超过2小时，则全场比赛重新开始。

六、队员场上位置

（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位；右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。

（二）球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。

（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。

七、暂停

（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准予暂停。第一裁判如鸣哨后，比赛应立即继续进行。

（二）某队请求第三次暂停，应予拒绝，并提出警告。在同一局中如再次发生则判该队失发球权或对方得分。

（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。

八、换人

（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请示，并说明替换人数和队员的号码；经记录员登记完毕，比赛继续进行。换人时，不得进行指导。

〔二〕开始上场队员只能退出比赛一次；在同一局中，他再次上场时只能回到换他下场的队员的位置上。

（三）裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场。如队员未做了准备，则判罚该队一次暂停。

九、比赛成绩的计算

（－）得分：实行每球得分制。不论发球队或接发球队，胜一球时即得1分。当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准一个队员连续发球。

（二）胜一局：先赢15分并超出对方2分时，则该队胜一局，若双方得分为14平时，先得17分的球队胜一局。

（三）胜一场：先胜两局的队为胜一场和2：0的比局取胜。

（四）无正当理由而未准时到场比赛的队，应判为弃权。对方则以每局15：0的比分和2：O的比局取胜。

十、发球

（－）发球对球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网，发出的球触网应判失误。

（二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局末首先发球的队发球。

（三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。

（四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳，但当手击球时不得踏线或超过发球区，击球后可落在场内。

（五）发球队员必须在第一裁判员鸣响发球后八秒钟内将球发出。球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球。

（六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。

十一、击球

（一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。

（二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同对触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。

（三）队员可采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲到停留后再将球送出，则应判违例犯规。

（四）本队二、三名队员同时去击球只计一次，触到球的队员不能再去击球。

（五）双方队员在球网上空同时击球，球落到某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。

（六）双方队员在球网上沿将球接住则判双方犯规，该球应重新进行。

（七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规。

十二、飞向对区的球

（－）球必须由过网区通过球网里直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志杆及其假想延长线以内的空间。

（二）除发球以外，球触网及球网后通过过网区进入对方场是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。

（三）球触及标志杆、标志杆以外的球网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判为界外球。

（四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面，都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球两柱延长垂直面时，本队队员可以将球击回。

十三、 过中线和触网

（－）比赛进行中，队员踏及或踏越中线，应判过中线犯规。

（二）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。

（三）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。

十四、进攻性击球

（－）队员直接向对方击球即为进攻性击球（它包括扣环、吊球、传球和垫球）。

（二）任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，扣球起跳时不得踏及或踏越限制线。否则即为犯规。

（三）队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对区并必须具有一定向上的弧度网。

十五、 拦 网

（－）对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网，球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。

（二）拦网时球可以触及拦网队员的手以及身体任何部位。

（三）拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网。

（四）拦网不算一次击球，还可再击球三次。

（五）后排两名队员不准到网前进行拦网。如参加拨网并起到拦网作用时应判犯规。

（六）不得拦对方的发球和前场区过网的球。

排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。

1.排球比赛的场地和设备

a.比赛场地

分比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边线外的场区至少5米，端线后至少9米，上空的无障碍空间至少12.5米。

b.比赛场地的场区

比赛场区：由中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的场区。

前场区：每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度包括在内）。中线与进攻线之间为前场区。

换人区：两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围为换人区。

发球区：在两边的端线外，两条边线的延长线上，各划两条长15厘米，

垂直并距离端线20厘米的短线，两条端线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。

准备活动区：在两个无障碍区外的替补席远端，划3*3米见方的区域为准备活动区。

c.比赛场地的要求

地面：必须平坦、水平、划一。世界性比赛场地地面只能为木质或合成物。

界线：宽均为5厘米，其宽度包括在各个场区内。

颜色：室内必须为浅色。界线颜色要与地面颜色不同。世界性比赛场地界线为白色，比赛场区和无障碍区分别为不同的颜色。

温湿度和照明：室内最低温度不得低于10摄氏度（50华氏度）。照明度为1000--1500勒克斯。世界性比赛的室内温度，最高不得高于25摄氏度（77华氏度），最低不低于16摄氏度（61华氏度）。湿度不得高于60%。

d.比赛的器材与设备

器材除规定的网柱、球网、标志带、标志杆和比赛球外，还有以下设备：

球队用的长椅：长度至少应能坐9人。

记录台：一般坐两个人，一名正式记录员，一名辅助记录员。国内比赛一般只有一名记录员和一名广播员在记录台就座。

裁判台：要能升降，下部要用防护套包好，以防队员救球时受伤。

量网尺：长度要在2.50米以上，并在男子网高2.43米和女子网高2.24米处画标记，同时在这两个高度上方2厘米处画上另一种标记。

气压表：比赛球的气压为0.40-0.45公斤/平方厘米，所有比赛用球的气压必须一致。

比赛用球和球架：要求将5只比赛球放到球架上，比赛采用三球制。

计分器：能显示双方的比赛分数、双方的暂停和换人次数。

换人牌：为1-18号，两侧的颜色最好有区别，并用盒子装好。

拖把：需要六个拖把供擦地员使用。

小毛巾：至少需要十块供擦地员和捡求援球员使用的小毛巾，毛巾最小为4厘米见方，最大为40厘米*80厘米。

气筒：球压不足时，供充气用。

蜂鸣器：最好能让教练员和记录员都能使用。

表格：包括记录表、位置表、成绩报告单和广播员用表等。

2.非技术性规定

a.队员的服装

队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋。上衣、短裤和袜子必须统一、整洁和颜色一致。国际比赛中，全队队员鞋子的颜色必须一致，但商标可以不同。上衣的号码必须是1-18号，号码的颜色必须与上衣明显不同。身前号码至少为10厘米宽，身后号码至少为15厘米高，号码笔画宽度至少为2厘米。

b.禁止佩带的物品

禁止佩带可能造成上伤害及有利于人为加力的物品。可以戴眼镜参加比赛，但所引起的后果一切由个人负责。

c.参加者的基本权力

队长、教练员、队员都有其相对应的权力。在此不作详细介绍。请大家参阅有关资料。

3.技术性规定

发球：发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，将一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是第一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒中将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外的地面。在每次发球时都允许有一次发球试图。

队员的场上位置：在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内各站两排，每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

网下穿越：在不防碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区.在比赛中断后，队员可以进入对方场地。

触网：新规则规定触网为犯规，但队员在无试图击球的情况下，偶尔触网不算犯规。

进攻性击球：指发球和拦网外的其他所有向对方的击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。

拦网：只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。

比赛中的击球：队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。队员若违背上述规定，则为持球。球必须触及身体的不同部位。若球先后触及队员的不同部位，则为连击犯规。

3.执行规则的原则

执行规则的基本原则是以规则的作用和影响因素为基础的。

主要原则有：

1)使比赛在良好和公正的条件下进行。

2)积极鼓励观赏性。

3)加强裁判员之间的协作。

4.裁判员之间的配合

包括第一二裁判员之间的配合、第一裁判员与记录员之间的配合、第一裁判员与司线员之间的配合、第二裁判员与记录员之间的配合、第二裁判员与司线员之间的配合以及司线员之间的配合。具体内容在此不详细介绍。 排球竞赛规则（2005—2008）

来自：中国排协

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参考资料：

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