足球，这项全球最具影响力的体育运动，历经百年沉淀，已经成为一种文化、一种信仰。其中，11人足球作为最经典的足球形式，深受世界各地球迷的喜爱。本文将从11人足球的魅力谈起，探讨足球运动的历史、特点以及其对人类社会的影响。

一、足球运动的历史与发展

1. 足球运动的起源

足球运动的起源可以追溯到古代，据史料记载，最早出现足球比赛的国家是古中国。公元前4世纪，古希腊的奥运会就设有足球比赛项目。随后，足球运动在古代的罗马、希腊、埃及等国家逐渐兴起。

2. 足球运动的传播与发展

随着历史的演进，足球运动逐渐传入欧洲、美洲、非洲等地区。19世纪末，足球运动在英国得到了快速发展，英国足球协会（FA）成立于1863年，成为世界上第一个足球组织。此后，足球运动迅速传播到世界各地，形成了众多足球强国。

二、11人足球的特点

1. 规则简单易行

11人足球比赛规则相对简单，易于理解。比赛双方各派11名球员，分攻守两方，在规定的时间内，通过传球、射门等手段，将球送入对方球门，进球多的一方获胜。

2. 比赛节奏紧凑

11人足球比赛节奏紧凑，双方球员在场上激烈角逐，充分展示了运动员的速度、力量、技巧和智慧。比赛中，攻守转换迅速，观众可以欣赏到精彩纷呈的足球技艺。

3. 团队合作精神

11人足球强调团队合作，每个球员都要在场上发挥自己的作用，为团队贡献力量。足球比赛不仅仅是个人技术的较量，更是团队协作的体现。

三、11人足球的魅力

1. 传递友谊

足球比赛是一项全民参与的运动，无论贫富贵贱，都能在球场上找到共同语言。足球运动拉近了人与人之间的距离，传递着友谊与团结。

2. 激发激情

足球比赛充满激情，每一次射门、每一次扑救、每一次助攻，都能激发观众和球员的热情。足球运动让人们在紧张的工作和生活中找到乐趣，释放压力。

3. 培养精神品质

足球运动培养了运动员的勇敢、顽强、坚韧、团队精神等优秀品质。这些品质不仅对运动员个人成长有益，也为社会培养了众多优秀人才。

四、足球运动对人类社会的影响

1. 经济效益

足球运动具有巨大的经济效益，可以带动旅游业、体育产业等相关产业的发展。据统计，全球足球产业市场规模已超过5000亿美元。

2. 社会效益

足球运动有助于提高人们的身体素质，培养团队精神，促进社会和谐。足球运动还具有强烈的爱国主义情怀，激发民族自豪感。

3. 文化传播

足球运动作为一项全球性的运动，具有强大的文化传播力。各国足球运动的发展，不仅丰富了世界足球文化，也为全球文化交流搭建了桥梁。

11人足球作为一项极具魅力的体育运动，深受世界各地球迷的喜爱。从足球运动的历史、特点到其对人类社会的影响，我们都可以看到足球的魅力所在。让我们共同传承和弘扬足球精神，让足球运动在未来的日子里更加精彩。

11人制足球比赛的规则及人员配置

标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。各位置的职责如下：

1、中锋

中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。

进球是中锋最主要职责，中锋不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。

2、双前锋

又名影子前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动，一旦前锋被铲或被成功阻挡，前锋应该有保护球的动作，或把球分到无人位置，这时候，影子前锋就会立刻拿球突破，创造得分机会。

影子前锋的主要职责是为中锋创造机会，并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高，往往有很好的脚下技术，很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术，要十分全面。

3、边锋

边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度，只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然，一定的传中能力也是边锋的看家本领。

4、前腰

前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。

因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是前腰的职责。

5、前卫

前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻。球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。因此，前卫在球队中起着攻防转换的作用，是一支球队的核心位置。

6、边前卫

边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。

7、后腰

后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，后腰也是球队阵型攻防转换的关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。

后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。

8、边后卫

边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡，一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破，又能及时助攻制造机会，所以边后卫也需要很好的体力，能及时插上，也能及时回来防守。而且，边后卫还要有一定的速度，助攻时能突破对方的防线，防守时能避免边锋用速度硬吃。

因此，对于边后卫的要求也非常全面，必须要攻守平衡，而且对于其攻守能力的要求更高。边后卫并非一个很容易胜任的职业。

9、中后卫

中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕，想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。

因为对于中后卫来说，一个失误就是致命的，很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说，经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛，像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。

10、清道夫

清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻型清道夫也叫做自由人，“凯撒大帝”贝肯鲍尔是自由人的开山鼻祖，清道夫以独到的大局观、细腻的脚下技术和优雅的球风，为自由人做了最好的诠释。

11、门将

门将是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵得上半只球队，门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队，而如果一旦门将发挥失常，球队往往难逃厄运。

扩展资料：

踢足球注意事项：

1、准备透气吸汗的运动服

足球运动的跑动时较多的，出汗量和动作幅度都是比较大的，这就要求在选择衣服时，要挑选宽松。透气吸汗的运动服装。

2、穿长筒足球袜

踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。

3、穿合脚防滑的鞋子

因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的，不然在运动中脚会极其的不适，而且还要防滑，最好是帆面胶底的足球鞋。

4、带护腿板等护具

在踢球前，最好是带上护腿板、护踝。护肘等护具，在运动中更好的保护自己。

5、踢球前进行热身运动

在踢球开始前，要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

参考资料来源：百度百科-足球 （运动）

足球是几个人玩的

标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人，每队必须有一名守门员。每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。

每次比赛，每队主教练可以自由地调整球员上下场，但单场一队只有3次换人机会，且换下球员不可再次上场。只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。

足球场上位置介绍：

球员位置可以分为前场、中场、后场。前场球员都是前锋，主进攻。

常用的足球阵型:

l+l+9和1+2+2+6阵型

它的基本战术思想是片面追求进攻，"一窝蜂"踢球和带球是比赛场景的特征。因此，就当时阵型的作用而言，没有明显组织队员的意义。

1+ 2+ 3+ 5阵型

随着足球演变中传球的发展，场上队员的组织性日趋显得重要，因此，就产生出1+2+3+5阵型。该阵式中中前卫的主要职能是进攻，两个边前卫参与防守，主要防范于对方的两边锋。这一阵型基本思想进攻仍占主导位置，它由局部传球配合形式开始，逐步形成和发展成该阵型。

1+3+2+2+3（W－M）阵型

该阵式防守的主要特点是区域与盯人不断转换，距球门近时人盯人防守，离球门远时则松动盯人。当发动进攻时，留下中前卫和两边卫防守。其进攻特点是两内锋稍后撤，作为进攻的重点组织者，中锋和两边锋担负攻门得分的主要任务。

足球列举几种11人制比赛阵型,并画图说明(至少四中)

1、3-5-2阵型

以强大的中场调控能力来左右比赛的节奏，攻防转换快，打法多样。显著特点就是中场人数多，力量强，有利于夺取中场优势和取得比赛主动权，同时能轻易的击败对方，不给对方还手之力。

2、4-4-2阵型

该阵型的防线由两名边卫和两名中卫组成，中场同样包含了两名中前卫和两名边前卫，两名前锋则顶在阵型的最前端，后方有子把手，因此层层围绕着敌方，是个精明的阵型。

3、4-3-3阵型

这套阵型适用于传球能力出众的球队。它十分着重于通过巧妙的皮球运转来创造得分机会，因而能让队中的传球手们充分发挥。两名边路攻击手的配置让己方有机会冻结对方边后卫所带来的威胁，并且能够混乱敌方的视线，达到以假乱真的现象。

4、4-2-3-1阵型

通过三角形的线路传递皮球要比一味地通过直线撕破对手防线更有效，这也正是4-2-3-1兴起的根本。

5、4-1-4-1阵型

此阵型一般用于主攻中路，进攻时两名中前卫前插配合前腰，后腰前插时则中前卫回防补后腰的位置。

6、4-5-3阵型

通过前锋和中场队员逼迫式防守，既可减轻后防的压力增加对方进攻的难度，又可在中场抢截成功时发动反攻。